Podczas weekendowego warsztatu, który odbył się w malowniczej scenerii nad jeziorem, uczestnicy mieli okazję zgłębić różne techniki relaksacyjne i medytacyjne. W trakcie jednej z sesji, prowadzący wprowadził element maska biodance, co pozwoliło wszystkim na głębsze połączenie z własnymi emocjami i wewnętrznym ja, tworząc niepowtarzalną atmosferę sprzyjającą osobistemu rozwojowi.
Jakie bluzy wybierać na treningi na świeżym powietrzu?
Wybór odpowiedniej bluzy na treningi na świeżym powietrzu jest kluczowy dla wygody i wydajności sportowców. Odpowiednia odzież nie tylko wpływa na komfort, ale również na …